ما هي فوائد واضرار شاي النعناع

1 تصويت
144 مشاهدات
سُئل يناير 25 في تصنيف بوابة الطب والصحة بواسطة Hosam murtada مبتدئ (1,736 نقاط)

2 إجابة

0 تصويتات
فوائد شرب الشاي بالنعناع يزيد من قابلية جسم الإنسان على امتصاص الحديد، إذ إنّ الشاي الأسود على وجه الخصوص يعيق امتصاص الحديد في الجسم، فيخفف النعناع من حدة هذا التأثير. يبطئ من نمو البكتيريا الضارة ويقتلها، كما هو الحال مع البكتيريا العنقودية، والبكتيريا المسماة بالاسم العلمي "MRSA"، المعروفة بمقاومتها للمضادات الحيوية، وهذا يعود للخواص الموجودة في أوراق النعناع. يقي من خطر الإصابة بالأورام السرطانية، لاحتواء النعناع على مواد مضادة للأكسدة. يساعد شُرب الشاي الأخضر بالنعناع على وجه الخصوص، والذي يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم وفيتامين B والكالسيوم وغيرها من العناصر الغذائيّة على تحقيق الفوائد التالية: الاسترخاء والتخفيف من آلام العضلات، وتخفيض معدل نسبة الكوليسترول في الدم، تخليص الجسم من المخاط وطرده من الجهاز التنفسي، وتوسيع جيوب الأنف إذا ما تم استنشاق بخاره، كما ويخفف من اضطرابات الجهاز الهضمي كآلام المعدة وتشنجات الأمعاء، ويساعد في الحصول على نوم هادئ إذا ما أُخذ كوب دافئ منه قبل النوم، ويضاف إلى ما سبق ذكر دوره في تعزيز صحة جهاز المناعة وتقويته؛ وبالتالي قلة التعرض للإصابة بمختلف الأمراض لا سيما نزلات البرد والإنفلونزا.

إقرأ المزيد على موضوع.كوم: http://mawdoo3.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF_%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%8A_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B9
تم الرد عليه يناير 25 بواسطة فيروز الزرقاء محترف (14,560 نقاط)
0 تصويتات
أضرار النعناع يسبب الحساسية بسبب احتوائه على مادة المنثول. يسبب الضعف الجنسي لدى الرجال، وذلك لاحتوائه على نسبة من مادة المنثول التي تؤثر بدورها على إنتاج هرمون التستوستيرون، وبالتالي تقلل الرغبة الجنسية لديهم. يقلل معدل السكر في الدم، لهذا ينصح بتجنب تناوله من قبل مرضى السكري. يزيد حموضة المعدة وخاصةً لمن يتناولون مضادات الحموضة. يزيد مشكلة الارتجاع المريئي. يضر المرأة الحامل، وخاصةً في أشهرها الأولى. يحدث تغييرات في أنسجة الدماغ وخاصةً للأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة منه. يتسبب في جفاف الفم، والحلق. يتعارض مع بعض أنواع الأدوية، مثل الأدوية التي تعالج ارتفاع ضغط الدم. يزيد فتق الحجاب الحاجز خاصة من يعانون من فتق في الحجاب الحاجز.

إقرأ المزيد على موضوع.كوم: http://mawdoo3.com/%D9%85%D8%A7_%D9%87%D9%8A_%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B9
تم الرد عليه يناير 25 بواسطة فيروز الزرقاء محترف (14,560 نقاط)
إجابات - مجتمع إلكتروني لأسئلة جيدة وأجوبة مفيدة في شتى المجالات.
المتنافسين الأقوى حالياً

لهذا الأسبوع:

44,973 أسئلة

125,348 إجابة

71,595 تعليقات

14,717 مستخدم

...